（一） 课前常规
1、教师课前的常规
1）教师课前的备课和编写教案：认真备课，写好教案。备课时，要备课程目标；备教材重点、难点；备教学对象；备场地器材；备教学方法。体育教师要备好周前课，并编写好周前课教案。
2）了解学生的课前情况：教师及时了解所上体育课班级的学生情况，主动与体育干部约定，由体育干部向教师及时通知。
3）场地、器械的准备和清洁卫生工作：体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，为学生的积极参与奠定基础，一切准备工作应在课前准备就绪。
4）教师服装的准备：体育教师要穿运动服、运动鞋。不准穿西服、牛仔裤大衣、不准穿皮鞋 、高跟鞋、塑料鞋等有碍于运动的服装。
2、学生课前的常规
1）学生课前的各种情况：学生因病、伤，女生例假不能正常上课，课前由体育干部或学生自己主动地向教师说明，教师应根据不同情况，分别妥善安排。
2）学生服装的准备：学生除了要穿运动服、运动鞋。不准穿西服、牛仔裤大衣、不准穿皮鞋、高跟鞋、塑料鞋等有碍于运动的服装。还要注意安全，衣袋里不装有碍活动和可能导致身体不安全的物品，如：剪刀、小刀、钥匙、笔、等硬质物品。
3、师生共同准备：教师和学生在检查和整理好自己的服装仪表后，应按约定的课前几分钟到达规定的集合地点，等候上课。
（二）体育教师的教学反思
1、围绕“健康第一”的目标：学校体育的根本着眼点在于学生的健康，体育课不再是训练第一，竞技第一，而是健康第一，快乐第一。反思是否在课堂教学中使学生学会并掌握一些锻炼身体的知识和方法，增强学生的体质，养成体育锻炼的习惯，形成终身体育的意识。
2、面向全体学生：面向全体学生，就是要关怀每一个学生，体育的主旋律是以学生发展为本，学生是学习的主人，发展的主体。给学生多一些鼓励，多一些表扬，平等地对待每一个学生，让每一个学生都成为学习的主人，真正落实面向全体学生。
3、讲解与示范：教师的讲解要简明扼要、条理清晰、语言生动，风趣幽默，教师动作示范准确、协调、优美。
4、学生学习兴趣的激发：是否选择适宜教学方法来激发学生的学习兴趣；是否让学生得到成功的体验；是否引导、激发学生的创新能力。
5、课堂教学氛围的营造：任何教学范式都需要在融洽的师生情感中得以实施。在体育课堂里学生与教师的情感不仅仅靠几句表扬就能形成。不要小看学生的能力，要多创设情景让他们发挥自己的才能。注重形成一种教学民主的氛围。让学生共同参与评价：生生之间的交流评价，教师对学生的评价，学生对教师的评价，让学生在教学过程中“获得最大的积极情感状态和最小的消极情感状态”。
6、是否构建合作意识，指导学生自主探究学习：是否引导学生学会学习，提高学生自学、自练的能力，是否给学生营造合作学习的氛围，是否让学生主动参与、乐于探究、勤于锻炼；养成体育自主、合作和探究学习的行为和习惯。 
