1、 教师课中的常规
1） 教师待体育干部报告后，向学生宣布课的教学目标、内容要求等教学程序。并指出这节课的易出现的安全问题，然后逐步按计划进入教学状态。
2） 教师按教案进行教学，在无特殊情况下，不得随意更改；关心爱护所有学生，谆谆善诱，对学生进行适时鼓励，与学生共同创建和乐的教学气氛。
3） 注意安全卫生；检查见习生执行规定的目标、要求等情况的规定，以求面向全体学生。
4） 课结束时，进行小结和讲评，让学生及时知道课中的表现。提出课后学习的要求，畅述下节课的内容，布置学生课后归还器械和场地整理工作，有始有终的结束一堂课。
2、 学生课中的常规
1） 学生准时按指定地点集合上课。上课铃响后，体育干部进行整队，向教师报告班级情况。
2） 学生上课时，要专心听讲，仔细观看教师动作示范和启发引导，并积极思考，分析理解动作要领，有疑难问题及时提出，有机的把大脑思维与动作练习结合起来。
3） 学生须自觉遵守课堂纪律，爱护场地、器械，在教师的引导下，与教师共同学习努力完成课的各项目标。
4） 课结束时，学生进行自我评价和对他人评价。并协助体育教师归还器械和场地整理工作
3、 课后常规
1、 教师每次课后都应总结经验和教训，写好课后小结。
2、 下课后教师应检查学生整理场地和归还或移交器材的情况，以保证下节课教学的正常进行。
3、 教师对缺课的学生做进一步了解，必要时给予补课或辅导。
